Čo by sa nemalo robiť v tehotenstve

Niektoré veci počas tehotenstva nepoškodzujú dieťa ani tehotnú ženu, zatiaľ čo iné sa ukázali ako škodlivé. Tu je niekoľko tipov, ktoré vám pomôžu vedieť, čo robiť, keď ste tehotná: Zistite, čo robiť v tehotenstve.

Tipy pre tehotné ženy

Môže tehotná žena farbiť vlasy? Smeje sa, ale až po prvom trimestri tehotenstva, keď sú fetálne fetálne orgány úplne vyvinuté. Dôležité je vedieť, že počas tehotenstva sa farba vlasov neobjaví, ako keď žena nie je tehotná, pretože hormóny v tom zohrávajú veľkú úlohu.


Čo iného nie je povolené v tehotenstve? Počas tehotenstva nechodte do sauny, pretože extrémne teplo môže ovplyvniť vývoj dieťaťa v lone, a ženské telo je počas tehotenstva teplejšie ako obvykle a viac sa zahrieva, takže nie je potrebné ďalšie otepľovanie.

Aromaterapeutickým prípravkom je najlepšie sa vyhnúť, pretože byliny, ako sú bazalka, vôňa, fenikel a tymián sa neodporúčajú, aby fyziologicky neovplyvňovali dieťa.

Masáž by sa mala používať, ak osoba masírujúca tehotnú ženu vie, ako vykonať prenatálnu masáž, a niektorí odborníci radia, aby sa vyhli masáži prvého trimestra, a je najlepšie sa poradiť pred gynekológom najskôr pred každou masážou.


Keďže opaľovanie v soláriu zvyšuje telesnú teplotu tehotnej ženy, odporúča sa, aby počas tehotenstva tehotná žena nenavštívila solárium, aby sa telesná teplota nezvýšila na hranicu, ktorá by mohla byť pre dieťa nebezpečná, najmä v prvom trimestri gravidity.

Ak chcete vedieť, aká je najlepšia starostlivosť o pleť v tehotenstve, mali by ste dávať pozor na rituály, ktoré boli súčasťou každodenného života. Preto by ste sa mali vyhnúť čisteniu tváre, pretože na čistenie tváre sa používajú bylinné prostriedky, ako aj šupky obsahujúce kyselinu glykolovú. Najlepšie je vyhnúť sa alkoholu úplne a nepiť ho počas tehotenstva.

Každá tehotná žena by mala mať najprv bezpečné tehotenstvo. Fajčenie nepriaznivo ovplyvňuje dieťa aj matku a zvyšuje riziko potratu, zníženej hmotnosti dieťaťa pri narodení, predčasného pôrodu, transplantácie placenty atď. A pasívnemu fajčeniu by sa malo určite vyhnúť.


Keďže niektoré výskumy ukázali, že používanie mikrovlnnej rúry je škodlivé v tehotenstve, odporúča sa, aby sa tehotné ženy vyhýbali mikrovlnnej rúre a nezostali pred mikrovlnnou rúrou, keď je mikrovlnná rúra zapnutá.

Spotreba rýb počas gravidity by sa tiež mala znížiť, pretože niektoré druhy obsahujú vysoké množstvo ortuti, čo môže spôsobiť ťažkosti pri vývoji dieťaťa, preto sa odporúča vyhnúť sa konzumácii modrých rýb, ako je tuniak, žralok a mečúň.

Pretože sushi obsahuje suroviny, tento druh potravín by sa nikdy nemal jesť v tehotenstve! Malo by sa tiež vyhnúť väčším množstvám kofeínu a dve šálky kávy denne nebudú predstavovať žiadne riziko pre tehotnú ženu.

Autor: A.Z., 

Ako Kristína Tormová zvláda druhé tehotenstvo? (SOM MAMA) (Jún 2022)