Citlivosť na slnko

V lete každý varuje pred škodlivosťou slnečných lúčov. V najkritickejšej dennej dobe, medzi 11:00 a 16:00, by ste sa nemali slnečnému žiareniu vyhnúť, a ak už ste mimo dosahu a vystavujete sa nebezpečnému UV žiareniu, nezabudnite sa chrániť krémami s vysokým ochranným faktorom a nosiť odev odrážajúci UV žiarenie (prírodné materiály a svetlo) farby) a chráňte hlavu klobúkom alebo klobúkom a vaše oči okuliarmi.

Každých 45 minút namažte krémom s ochranným faktorom.

Ak ste už boli nedbalí a vystavení slnku, vaša pokožka bude reagovať s akútnymi popáleninami a ľudia s citlivejšou pokožkou zažijú chronické zmeny pokožky, čo bude mať za následok predčasné starnutie pokožky. Opakovaná neopatrná slnečná expozícia môže tiež spôsobiť nebezpečné zmeny pokožky, takže sa určite nehrajte, ale starajte sa o svoju pokožku a primerane ju chráňte pri každej expozícii.


Reakcie na slnko do značnej miery závisia od charakteristík osoby, najcitlivejšie sú svetlá pleť a svetlo alebo červené vlasy.

10 až 20% populácie je precitlivených na slnečné lúče, až šesťkrát toľko žien. U týchto ľudí sa reakcie objavujú po prvom vystavení slnku. Klinicky sa prejavujú rôznymi vyrážkami; sčervenenú pokožku, urtikáriu podobné lézie a zvyčajne vyrážku vo forme červenkastých papúl.

Zmeny sú zvyčajne sprevádzané svrbením, ktoré na typicky exponovaných miestach kože (tvár, krk) vybuchne niekoľko hodín po vystavení slnku. Vyrážka, či už je vystavená viac slnečnému žiareniu alebo nie, ustupuje po niekoľkých dňoch.


Niekedy, po typických alergických zmenách, je koža ponechaná s tmavšími pigmentovanými škvrnami, ktoré môže pokožka nosiť po dlhú dobu, takže pri ďalšom vystavení slnku stmavne.

Použitie niektorých kozmetických alebo hygienických výrobkov tesne pred vystavením slnku môže tiež spôsobiť precitlivenosť.

V miernejších prípadoch sa odporúča opatrné vystavenie slnku, používanie krémov s vysokým ochranným faktorom a mierne antihistaminiká. V závažných prípadoch, keď precitlivenosť narúša denné aktivity, by sa príprava kože a organizmu so špecifickou liečbou mala začať o niekoľko mesiacov skôr. Majte na pamäti, že iba opatrným a miernym správaním dokážete dosiahnuť želanú a krásnu pleť bez nebezpečenstva.

Autor: Tajana, Foto: Ersler Dmitry / Shutterstock

Výživa, zdravie a krása pokožky – nové inšpirácie! (Január 2022)