Ako odpustiť sebe a ostatným

Analýza vecí z minulosti nie je pre vašu súčasnosť dobrá. Ak sa príliš veľa kopáte do minulosti a hľadáte vinu seba alebo niekoho iného, ​​uviaznete v čase, ktorý sa nemôžete zmeniť, a vy si nemôžete neustále užívať súčasnosť.

Ak sa chcete vyrovnať so životnými problémami a čeliť nepriaznivým situáciám, musíte si vytvoriť zvyk optimistického a uvoľneného myslenia. Je dôležité analyzovať minulosť čo najmenej, pretože ak tam budete držať svoje myšlienky, nebudete sa môcť presťahovať do reality a nemôžete ovplyvniť veci, ktoré sa už stali.

Ak sa sústredíte na súčasnosť, je oveľa pravdepodobnejšie, že nájdete nového partnera, prácu, začnete sa zaoberať novou aktivitou. Myšlienky musia byť pozitívne a nie je možné obviňovať ostatných alebo seba za situácie, ktoré sa stali v minulosti.


Naplňte sa pozitívnymi myšlienkami a budete sa cítiť uvoľnenejšie a ľahšie sa s nimi vysporiadať. Psychológovia veria, že život sa môže zmeniť k lepšiemu, aj keď neveríte, že pozitívne myslenie je pravdivé.

Podobne, ak negujete minulosť, bolesť a smútok nezmiznú. Mali by sa akceptovať chyby, či už vaše alebo niekoho iného, ​​sú to vaše skúsenosti, z ktorých sa musia poučiť len dobré veci.

Zamerajte sa na veci, ktoré máte radi a na veci, ktoré chcete robiť. Vaša myseľ musí byť vyškolená, aby premýšľala o čase. Vďaka tomu budete môcť lepšie spoznať ľudí, viac si užiť svoje podnikanie, byť úspešnejší a budete mať prehľad o detailoch.


Musíte vedieť, keď ste v kríze, že nie ste sami, mnohí ľudia prežívajú rôzne zložité situácie, len to robí rozdiel, ako človek zvláda ťažké situácie. Možno si myslíte, že sa niekto narodil silnejší, ale nie je to pravda. Vnútorná sila každého je v sebe, ale je budovaná postupne.

Nestrácajte vieru v ľudí. Odpusť sebe a ostatným za to, že nestratili schopnosť tešiť sa z malých vecí. Nestrácajte čas obviňovaním seba alebo iných a hľadaním útechy v činnostiach, ktoré máte radi.

Autor: S. G., Foto: Ljupco Smokovski / Shutterstock

FARMA - Barbora sa po dueli zmenila: Ani jej najlepšia kamarátka netuší, čo sa stalo! (December 2021)