Zdravie

10 zlatých pravidiel pre úspešnú stravu

10 zlatých pravidiel pre úspešnú stravu

Väčšina z nich dnes uvažuje o tom, ako schudnúť čo najrýchlejšie a prirodzene. Tento proces určite nie je jednoduchý, ak ste však vytrvalí a máte vôľu, ste na dobrej ceste k dosiahnutiu želaného...

Tipy na správnu výživu

Tipy na správnu výživu

Zdravá strava by mala byť neoddeliteľnou súčasťou života každého človeka. Nielenže budete vyzerať lepšie, ale budete sa tiež cítiť lepšie. Ak si nie ste istí, aké zdravé potraviny sú, tu sú niektoré...

Na čo slúžia slnečné okuliare?

Na čo slúžia slnečné okuliare?

Roky pracujem v jednej zo záhrebských optík. Prežil som inváziu popolníkov Harryho Pottera, a tak sa Ray Ban zbláznil, v týchto dňoch drevené slnečné okuliare Hansel & Gretel, radil som pri výbere...

Dýchanie - 8 vecí, ktoré potrebujete vedieť

Dýchanie - 8 vecí, ktoré potrebujete vedieť

Dýchanie alebo dýchanie je potenciálnym liečiteľom a omladzovačom tela a reaguje priamo na našu žiadosť. Dýchanie je, ako viete, prvoradou potrebou a bez dýchania neexistuje život. Väčšina ľudí zle...

Ako cukrovka ovplyvňuje zrak

Ako cukrovka ovplyvňuje zrak

Ľudia s diabetom sa musia o svoje oči zvlášť starať. Zvýšená hladina cukru v krvi spôsobuje poškodenie krvných ciev. Poškodenie buniek vedie k zhoršenému videniu a zhoršeniu zraku. Cukor spôsobuje...

Ako liečiť a vyhnúť sa atletickej nohe

Ako liečiť a vyhnúť sa atletickej nohe

Atletická noha (tinea pedis), forma kožného ochorenia, je plesňová infekcia, ktorá sa najviac prejavuje medzi prstami na nohách a na chodidlách. Tento stav sa najčastejšie vyskytuje u dospievajúcich...

Ako NENESŤ závisieť od alkoholu

Ako NENESŤ závisieť od alkoholu

Nie je divné, ako si každý občas oddýchne pri poháriku vína alebo fľaši piva. To by nemalo byť zlé ani alarmujúce, pokiaľ vaša spotreba zostáva v normálnom množstve a neovplyvní to vaše správanie. ...

Ako si zvoliť očného lekára

Ako si zvoliť očného lekára

Očný lekár nám pomáha vyživovať a podľa potreby liečiť náš zrak. Výsledok liečby ovplyvňuje množstvo faktorov, ako je primeranosť liečby a disciplína pacienta. Odporúča sa starostlivo zvoliť očného...

Ako prirodzene omladiť ruky

Ako prirodzene omladiť ruky

Sú to cvičenia, ktoré vám môžu pomôcť zabrániť starnutiu paží alebo ich dokonca omladiť, ak už dostali známky starnutia, ako sú vrásky, vrásky alebo uvoľnenie kože. Päsťové cvičenia sú ľahké, sú...