Strava a chudnutie

3 Tipy na chudnutie

3 Tipy na chudnutie

Máte problémy s nadváhou? Je dobré, že existujú rôzne metódy a spôsoby, ktoré vám môžu pomôcť dosiahnuť požadovaný cieľ, medzi ktoré patrí zmena stravovacích návykov a zvýšené cvičenie. Tu sú tri...

5 spôsobov, ako schudnúť

5 spôsobov, ako schudnúť

Zmenou svojich zvykov urobíte pre seba a svoje telo láskavosť, po ktorej nasledujú iba dobré veci. Chudnutie, zdravie a kvalitný životný štýl sú výsledkom zmeny, ktorú ste urobili a ktorá by vám mala...

5 potravín pre zdravé chudnutie

5 potravín pre zdravé chudnutie

Premýšľate o tom, ako schudnúť, schudnúť čo najskôr bez toho, aby ste uzdravili svoje zdravie? Zdravé chudnutie je možné iba vtedy, ak budete postupovať podľa pokynov lekára a odborníka na výživu....

5 spôsobov, ako vyzerať tenšie

5 spôsobov, ako vyzerať tenšie

Niekedy nie je potrebné ísť na diétu, ako schudnúť a byť vždy spokojný so svojím vzhľadom. Keďže diéta zahŕňa špeciálnu diétu, na ktorú nie je ľahké zvyknúť, bolo by dobré, keby existoval iný spôsob....

ABS strava

ABS strava

Dieta ABS je jednou z mnohých diét, ktoré sa prostredníctvom svojho špeciálneho programu snažia pomôcť každému, kto chce vo veľmi krátkom čase priberať na váhe a samozrejme lepšie definovať svalovú...

Antialergická strava a jej výhody

Antialergická strava a jej výhody

Čo je to antialergická diéta? Ide o diagnostickú a terapeutickú metódu založenú na úspešných výsledkoch odborníkov, ako sú lekári a odborníci na výživu. Počet ľudí alergických na jedlo, lieky, trávu,...

Atkinsonova strava

Atkinsonova strava

Robert Atkins je muž, ktorý prišiel so stravou Atkins, ktorá sa skladá z nízkych obsahov uhľohydrátov. Strava Atkis pozostáva zo 4 fáz, v ktorých sa uhľohydráty postupne zavádzajú do stravy. Nižšie...

Banánová strava na chudnutie

Banánová strava na chudnutie

Banány sú jedným z najbežnejších druhov ovocia, ktoré konzumujeme, mimoriadne užitočné a chutné jedlo so špecifickou chuťou. Sú praktické pre koláče, frappy, okrem zmrzliny alebo rýchleho...

Zásaditá strava

Zásaditá strava

Zásaditá strava sľubuje, že sa vyhne problémom, ako je rakovina a artritída, a pomáha osobe v strave chudnúť. Jediné, čo musíte urobiť v tejto strave, je vyhnúť sa potravinám, ktoré spôsobia, že telo...