Strava a chudnutie, video

Čaje na chudnutie

Čaje na chudnutie

Koľkokrát ste začali zajtra v tento magický deň diétu? Koľko neúspešných pokusov zmeniť váš životný štýl a riešiť zlé návyky na dosiahnutie postavy snov? Chudnutie a získanie ideálnej hmotnosti...

Diéta melónu

Diéta melónu

Ah, mám nadváhu a neviem, čo mám robiť. Taký problém mnohí trápi a je to nesprávny výber potravín, príliš nízka aktivita a stres, ktoré vedú k nespokojnosti so súčasným výhľadom. Štíhla línia je...

Ako rýchlo schudnúť

Ako rýchlo schudnúť

Je ľahké sa rozhodnúť pre diétu, ale nie je vôbec jednoduché držať sa pravidiel stanovených diétou. Prečo majú mnohí problémy s jeho presadzovaním? Niektorým ľuďom je ťažké vzdať sa určitých potravín...

Ako mať priame brucho

Ako mať priame brucho

Ak ste už dlho trápili s tukom, väčšie brucho alebo ste počas tehotenstva priberali na váhe, nemusíte zúfať. Správna výživa, prísna strava a cvičenie často nestačí na to, aby sa zbavili všetky ďalšie...

Ako sa zbaviť veľkého brucha

Ako sa zbaviť veľkého brucha

Väčšina žien má problémy so žalúdkom bez ohľadu na ich štruktúru. Brucho rastie najrýchlejšie, najmä sedavé typy, ktoré nevykonávajú cvičenie. Rast žalúdka tiež prispieva k stresu, pričom ženy v...

Ako stratiť posledných 5 libier

Ako stratiť posledných 5 libier

Ak ste na strave, ktorá vám dáva výsledky, možno ste si všimli, že posledných 5 libier, ktoré chcete stratiť, je najťažšie ísť. Je dôležité byť vytrvalý, rozhodný a dôsledný, pretože nie je ľahké...

Ako znížiť brucho

Ako znížiť brucho

Všetci by sme chceli mať plochý a pevný žalúdok. Naučte sa, ako bez diéty môžete posilniť svoje brušné svaly behom niekoľkých minút zmenou zvykov v každodennom živote! Uľahčite si cestu k zmene a...

Ako schudnúť za týždeň

Ako schudnúť za týždeň

Diéta ... Áno alebo Nie? Otázka, ako aj odpoveď na otázku, sú zložité a vyžadujú si dlhé premýšľanie tak zo strany osoby, ktorá chce stravovať, ako aj znalca. Je dobré poradiť sa so svojím lekárom...