Zubný kaz a ako tomu zabrániť

Baktérie v plaku reagujú s cukrom v potravinách, ktoré jeme, a produkujú kyseliny, ktoré môžu napadnúť a oslabiť zubnú sklovinu (tvrdé, ochranné tkanivo na zuboch), čím vydláždia cestu pre rozvoj zubného kazu.

Čo je zubný kaz?

Zubný kaz sa prejavuje ako dutina vo vnútri zuba, ktorá zostáva po odstránení kazového tkaniva. Tri najbežnejšie miesta v zuboch, kde dochádza k zubnému kazu:


Zubný kaz sa objaví, keď je plak v puklinách na zuboch zachytený. Ide o najbežnejší zubný kaz u detí, pretože tieto oblasti často nečistia pri čistení zubov.

Zubný kaz medzi zubami sa vyskytuje, keď je medzi zubami zubný povlak nečistý, v oblastiach, ktoré sú inak ťažko dosiahnuteľné kefou. Pretože tieto oblasti nemožno čistiť, je potrebné pravidelne čistiť nite medzi zubami.

Zubný kaz na povrchu koreňa zuba je spôsobený odobratím ďasien alebo úbytkom kostnej hmoty, ktorý je spojený s paradentózou. Tiež, tento kaz je častejší so starnutím, keď sa dá ďasno začína sťahovať. Ak štít zostáva na exponovaných povrchoch koreňov zubov, ktoré nie sú chránené sklovinou, zubný kaz sa začne vyvíjať rýchlejšie.


Ako zabrániť rozvoju zubného kazu?

Našťastie môžete ľahko zabrániť vzniku zubného kazu, ak máte správne návyky na ústnu hygienu. Tu je zoznam vecí, ktoré treba urobiť:

  • štetec dôkladne dvakrát denne jemnou kefou - najlepšie ráno a pred spaním;
  • používať fluoridovanú zubnú pastu - preukázalo sa, že fluoridy pomáhajú predchádzať zubnému kazu;
  • každý deň vyčistite oblasti medzi zubami, ktoré nie je možné dosiahnuť pomocou kefy;
  • jesť zdravé jedlo a vyhnúť sa častému občerstveniu na sladkostiach a sladkých nápojoch;
  • pravidelne navštevujte svojho zubného lekára - najmenej raz za šesť mesiacov na čistenie a vyšetrenie;
  • zubní lekári odporúčajú vymeniť zubnú kefku najmenej každé tri mesiace alebo skôr, ak bola opotrebovaná.

Výskum ukazuje, že nové kefy odstraňujú viac zubného plaku ako tie staré tri alebo viac mesiacov.


Ako často navštevujete zubára?

Na vyšetrenie musíte naplánovať návštevu u zubára dvakrát ročne. Aj keď sa vyšetrenie môže líšiť, váš zubný lekár najčastejšie vyšetrí vaše zuby a ďasná kvôli možným problémom. Môžu tiež urobiť röntgen, aby sa ubezpečili, že neexistujú žiadne skryté problémy. Môžu tiež profesionálne vyčistiť zuby, aby odstránili mäkké a tvrdé usadeniny (kamene) nad alebo pod úrovňou ďasien a vyleštili ich, čím odstránia zubný povlak a škvrny na povrchu zubov.

A nezabudnite: Váš zubný lekár vám môže dať odborné rady v oblasti čistenia a čistenia nití

Zubní kaz | Jak vzniká a jak mu předcházet? (Apríl 2021)