Krása v tehotenstve

Tehotenstvo môže často dať ženám pocit nedôvery a neistoty. Tehotenstvo ovplyvňuje hlavne ženské telo, pokiaľ ide o prírodné krásy. Pokožka je potom žiarivejšia a vlasy objemnejšie. Existujú však aj také nepríjemné stránky, najčastejšie vo forme strií, kŕčových žíl a náhleho zvýšenia libier.

Aby ste sa počas tehotenstva cítili lepšie a krajšie vo svojom tele, uvádzame niekoľko metód, ktoré z neho samozrejme urobia úspech, s trochou úsilia.

V dôsledku hormonálnych zmien je akné bežným dôsledkom, ktorý sa prejavuje na našej pokožke. Šťava z čerstvo vylisovaného citrónu bude pre vás veľkým prínosom.


Šťavu naneste na čistú podložku, kým sa dobre nevstrebáva a pritlačte ju na pokožku. Nechajte pokožku zvlhčenú niekoľko minút, aby sa všetky živiny z citrónov mohli dostatočne absorbovať a opláchnite pokožku teplou vodou, ktorá by nemala byť príliš horúca.

Počas tehotenstva si urobte láskavosť svojim vlasom, sebe a svojmu dieťaťu a 9 mesiacov ich nezafarbujte, aby sa z agresívnych prípravkov, ktoré ste naň často nanášali, čo najlepšie zotavil.

Ak sa usilujete o mimoriadnu hydratáciu a hladkosť, zoberte byliny a kondicionéry.


Tehotné ženy vždy zápasili s ťažkými znakmi, ktoré sú viditeľné takmer po celom tele. Najlepšie výsledky dosiahnete hneď, ako budete vedieť, že ste tehotná, keď používate mandľový olej v kritických oblastiach. Mandľový olej je plný vitamínu E, ktorý sa úspešne osvedčil v boji proti strie.

Doprajte si kŕčové žily tak, aby ste sa čo najviac pohybovali, či už v miestnosti alebo na ľahkej chôdzi. Pri sprchovaní sprchujte striedavo so studenou a teplou vodou, aby ste podporili cirkuláciu žíl.

Obohatte svoju stravu čo najväčším počtom vitamínov a minerálov a pite veľa tekutín, aby vášmu telu pomohol čo najlepšie fungovať a aby vaše dieťa zostalo zdravé.

Tehotné ženy môžu tiež cvičiť v oveľa miernejších množstvách ako obvykle. Rozťahovanie a napínanie sa dôrazne odporúča a starostlivosť o vaše zdravie a telo je veľmi dôležitá.

Autor: A.B., Foto: konstantynov / Shutterstock

Jak pečovat o pokožku v těhotenství (December 2021)