Alternatíva, video

Dnes nám prinieslo veľa starostí, úloh a zdôrazňuje, že sa cítime depresívne, nervózne a nehodné. Aby sme vám pomohli eliminovať tieto problémy a naplno žiť život, poskytujeme vám tipy, ako ich...

Zrýchlené tempo života, zlá výživa, nedostatočná fyzická aktivita a ďalšie faktory môžu výrazne ovplyvniť stres. Z tohto dôvodu sa často stáva, že takéto stresové situácie majú negatívny vplyv na...

Viete, že na dlaniach a chodidlách sú body, ktoré sú spojené so všetkými životne dôležitými orgánmi v našom tele? Keď tieto body stimulujeme, v skutočnosti masírujeme vnútorné orgány a zvyšujeme tok...

Pupienky, pupienky, akné a iné nepravidelnosti, ktoré sa stretávajú s tvárou, sú pre deti a mladých ľudí stále väčším problémom. Takmer každý dostane pupienok alebo bolestivé akné aspoň raz v živote,...

Prestať fajčiť je pre každého fajčiara ťažké rozhodnutie. Keď fajčiar vedome rozhodne, že fajčenie je koniec, trvá dlho, kým sa jeho telo zotaví z účinkov fajčenia. U zdravých jedincov sú pľúca...

Moderný životný štýl, zhon a stres, ktorým sme každý deň vystavení, majú na naše telo veľké následky. Žiť v harmónii so sebou a so svojím okolím je túžbou každej ľudskej bytosti, ale len málo z nich...

Tvár sa skladá z až 58 svalov a človek používa iba tých 8, ktoré sú na jazyku, zatiaľ čo ostatných 50 pomaly atrofuje. Výsledkom je, že pokožka rýchlo starne a tvár je unavená a uvoľnenejšia. Face...

Meditácia je starodávna zručnosť a technika relaxácie mysle. V posledných rokoch sa meditácia stala uznávanou mnohými vedcami ako metóda úspešného riešenia mnohých zdravotných problémov, či už...

Bolestivá menštruácia je, bohužiaľ, problémom, ktorý postihuje väčšinu žien. Niektoré ženy trpia menštruáciou bez toho, aby to cítili, až kým mnohé ženy nevydržia určité dni v mesiaci bez pomoci...

Úsmev je prvá vec, ktorú si všimneme na ostatných. Preto chce každý z nás mať pekný a zdravý úsmev. Žlté zuby nie sú žiaduce a sú zdrojom našej nespokojnosti. Mnoho ľudí nevie, že žlté zuby sú...