Všetky druhy masáží

Pokiaľ ide o najstaršie formy liečenia, ktoré majú korene v dávnej minulosti od začiatku civilizácie, mali by sme sa zmieniť aj o masáži. Je to najstaršia forma liečby, ktorá sa v súčasnosti považuje za najlepší spôsob relaxácie. Existuje niekoľko druhov masáží, z ktorých každá ponúka niečo. Je potrebné spomenúť masáž sopečnými kameňmi, aromaterapiu, hydromasáž, lymfatickú drenáž, ultrazvukovú masáž a mnoho ďalších.

Masáž sopečnými kameňmi

Masáž je založená na sopečných kameňoch, ktoré sa nachádzajú na vonkajšej strane sopky. Počas dlhého procesu asi 1 000 rokov boli kamene vystavené rôznym poveternostným podmienkam, vďaka čomu sú ideálne na ošetrenie, ktoré je dnes vystavené viac ženám.


Ich úloha súvisí s lepším prietokom a odtokom lymfy. Ich najväčšou výhodou je skutočnosť, že pomáha telu vylúčiť toxíny a navyše zjemňuje pokožku a znižuje svalové napätie.

aromaterapia

Aromaterapia je určite najslávnejším spôsobom relaxácie tela, kde sú najpoužívanejšie prírodné liečivá, tj éterické oleje, ktoré pomáhajú lepšie relaxovať telo. Týmto spôsobom sa telo zbaví všetkých možných jedov, zlepšuje krvný obeh a stres zmizne.


masážne

Hydromasáž je jednou z tých relaxačných metód, ktoré môžete vykonávať vo vlastnom dome, ak ide o vaňu s masážnymi trubicami, ako sú rôzne salóny a wellness centrá. Voda a vzduch sú perfektnou kombináciou pri vytváraní správneho prostredia pre vaše telo.

Lymfatická drenáž


Lymfatická drenáž zohráva mnohostrannú úlohu a jednou z najznámejších je boj proti celulitíde. Konkrétne, drenážny proces zlepšuje tok kyslíka, odstraňuje všetky škodlivé veci a nahrádza ich iba pozitívnymi látkami, ktoré sa prenášajú krvným riečiskom.

Pomáha pri bolestiach hlavy, akné, menštruačných kŕčoch a pri dosahovaní dokonalej rovnováhy tekutín v tele. Celý proces prispieva k lepšiemu celkovému stavu organizmu.

Ultrazvuková masáž

Okrem lymfatickej drenáže je ultrazvuková masáž ďalším spôsobom, ako bojovať proti celulitíde. Vibrácia štiepi tuk a tvrdú kôru, tiež známu ako oranžová kôra, ktorá má taký odpudivý vzhľad.

Je potrebné si uvedomiť, že samotná masáž nestačí. Je potrebné zmeniť náš životný štýl, viac sa pohybovať a sledovať výživu. Masáž môže priniesť skvelé výsledky, iba ak je podporovaná inými aktivitami.

Autor: S.Š., Foto: Artem Furman / Shutterstock

Exkluzívne Masáže | SPA APHRODITE (Smieť 2021)